A SOU Academia iniciou uma nova fase de sua trajetória em Rio das Pedras. Em novo endereço, localizado na Avenida Messias Balbino da Silva, nº 79, em frente ao Rio Garden Mall, a academia passa a oferecer uma estrutura mais ampla, moderna e planejada para proporcionar uma experiência ainda mais completa aos alunos.

Mais do que uma simples mudança de endereço, a novidade representa a evolução de um projeto que nasceu com a proposta de cuidar da saúde de forma integral, valorizando o desenvolvimento físico, a qualidade de vida e o bem-estar.

“Chegamos nesse novo espaço, que foi pensado e estruturado para o desenvolvimento da atividade física e para o desenvolvimento da melhor versão de cada um”, afirma a fundadora e diretora técnica da academia, Giuliana Ciola.

A nova estrutura conta com mais de 50 aparelhos de musculação, distribuídos em ambientes organizados para diferentes modalidades de treino. Há uma área exclusiva para exercícios cardiovasculares, espaço para equipamentos com pesos embutidos, setor para pesos livres e um ambiente acolhedor voltado para alongamentos, exercícios funcionais e atividades de solo.

Entre os equipamentos disponíveis está também o espaldar, bastante utilizado em exercícios de mobilidade, alongamento e tratamentos relacionados à coluna.

Segundo Giuliana, cada detalhe foi pensado para oferecer conforto, segurança e melhores condições de treino aos alunos.

Muito além da musculação

A proposta da SOU continua indo além da academia tradicional. Atualmente, os alunos têm acesso a aulas coletivas de segunda a quinta-feira, sempre às 6h15, com atividades funcionais seguidas por aulas de alongamento e consciência corporal.

A ideia é trabalhar não apenas o fortalecimento muscular, mas também a mobilidade e a funcionalidade do corpo para as atividades do dia a dia.

“Hoje muitas pessoas têm dificuldade para realizar movimentos simples, como calçar um tênis ou alcançar as costas. Essas aulas são um convite para ampliar os movimentos e desenvolver o corpo de forma completa”, explica Giuliana.

A academia também fortaleceu sua parceria com a SOU Arena, ampliando as opções para quem busca atividades esportivas e recreativas. Entre as modalidades disponíveis estão funcional, vôlei de areia, futevôlei e beach tennis.

Saúde integrativa e atendimento multidisciplinar

Outro diferencial do novo espaço é a área dedicada à saúde integrativa.

A academia reúne profissionais de diferentes especialidades para oferecer um atendimento mais amplo aos alunos. Atualmente, o espaço conta com serviços de massoterapia e reiki, além das atividades de pilates conduzidas pela fisioterapeuta Laura, integrante da equipe da SOU.

A estrutura também está sendo preparada para receber atendimentos de fisioterapia, acupuntura e práticas da medicina tradicional chinesa.

A proposta é oferecer ferramentas que auxiliem não apenas no condicionamento físico, mas também na recuperação, prevenção e promoção da saúde.

Avaliação física completa auxilia na evolução dos alunos

Um dos serviços que mais chamam a atenção na academia é a avaliação física detalhada oferecida aos alunos.

O processo inclui uma anamnese aprofundada, testes antropométricos, avaliação de risco cardíaco, testes neuromotores, avaliação postural e registros fotográficos comparativos para acompanhamento da evolução física.

De acordo com Giuliana, o objetivo é oferecer uma análise muito mais completa do que a simples medição do peso corporal.

“Muitas vezes as pessoas se avaliam apenas pela balança. Mas a balança não mostra a qualidade daquilo que existe no corpo. A avaliação física permite enxergar a evolução de forma muito mais completa”, destaca.

Os resultados ficam disponíveis em um aplicativo, permitindo que os alunos acompanhem sua evolução ao longo do tempo.

Aluna destaca acolhimento e acompanhamento próximo

Quem acompanha de perto essa evolução é a aluna Iza, que treina na SOU há cerca de um ano e já está utilizando a nova estrutura. Para ela, a mudança representa mais um passo importante no crescimento da academia.

“Estou muito feliz por essa conquista. O novo espaço ficou maravilhoso, os equipamentos são novos, o ambiente continua amplo e a energia está renovada”, afirma.

Iza destaca que um dos principais diferenciais da SOU é o acompanhamento oferecido pela equipe de profissionais. “Sempre tem um professor auxiliando a gente. O aluno não fica perdido. Tem sempre alguém orientando, corrigindo e mostrando a melhor forma de executar cada exercício, de acordo com as necessidades de cada pessoa”, relata.

Segundo ela, esse atendimento próximo faz toda a diferença para quem busca resultados e mais segurança durante os treinos.

Convite para conhecer

Instalada no número 79 da Avenida Messias Balbino da Silva, praticamente em frente ao endereço anterior, a nova SOU Academia já está recebendo alunos e visitantes interessados em conhecer a estrutura.

Com uma proposta que reúne musculação, pilates, fisioterapia, saúde integrativa, modalidades esportivas e acompanhamento individualizado, a academia inicia uma nova etapa reforçando seu propósito de promover saúde e qualidade de vida.

“Seguimos desenvolvendo um trabalho focado em cada indivíduo, para atender cada pessoa da melhor maneira possível. O convite está feito: venham conhecer o novo espaço e ter saúde com a gente”, conclui Giuliana.