Escritor Ezequiel Danilo lança livro sobre mudança de hábitos

O escritor rio-pedrense Ezequiel Danilo fará o lançamento do livro “Mude seus hábitos. Mude sua vida – hábitos poderosos para uma vida extraordinária”. A obra, que tem a coordenação de José Rafael Medeiros Filho, é uma produção da Editora Kelps. O livro tem 43 artigos escritos por colaboradores.

Em seu artigo, Ezequiel escreve sobre o desafio de dizer não. “O livro tem vários coautores que trazem experiências de mudanças. Eu falo a respeito do desafio de dizer não para várias situações. Emprestava coisas que nunca voltavam ou eram devolvidas quebradas, até meu nome eu emprestei e me prejudiquei. Mas não apenas em situações corriqueiras é preciso dizer não. Em meu trabalho, por realizar diversas compras, já chegaram propostas de propinas para dar preferência a fornecedores, que também falei não. Em relacionamentos, quando chega uma pessoa que quer algo com você e você é comprometido, é preciso saber falar não também”, conta o escritor.

Mas, antes de escrever o artigo e participar do artigo Ezequiel precisou passar por sua própria transformação. Estava há 8 anos trabalhando na mesma empresa, quando colegas de trabalho disseram: “imaginamos você se aposentando aqui, vai ficar sempre”. E então seu filho, pouco depois completou: “quando crescer, quero trabalhar igual a você”. Esse foi o gatilho para a mudança.

“Não é que eu não gostava do meu trabalho. Sou muito grato pelos anos vividos e aprendizados. Mas minha rotina era trabalhar e voltar para casa. Essas afirmações me fizeram refletir em qual legado eu iria deixar para meu filho, qual seria a minha realização pessoal e profissional”, lembra.

Com a pandemia, foi obrigado a passar mais tempo em casa. E começou a estudar, se capacitar. Passou por curso onde ficou um ano sendo monitorado por neorolinguistas. Sua mudança provocou mudanças também em sua esposa e filhos – hoje tem três filhos.

“Minha esposa estava grávida, vários compromissos financeiros assumidos. Mas tinha o objetivo de conseguir um outro emprego com ênfase na área que me formei, que é logística. Queria até mesmo achar um emprego de seis horas diárias, de segunda à sexta-feira. Impossível? Pois foi isso que aconteceu. Estou há mais de um ano neste novo emprego, me sentindo renovado”, afirma.

De acordo com Ezequiel, todos precisam de um gatilho para mudar seus hábitos. No caso dele, o gatilho foi provocado. Mas, para o escritor, é possível criar seu próprio gatilho traçando objetivos e metas de vida. “Toda mudança é uma oportunidade de evoluir. A estabilidade trava seu crescimento. Acredito que não nascemos apenas para ser a função que desempenhamos”, reflete.

“O livro busca partilhar o que aprendi com outras pessoas. Se eu transformei minha vida, sei que outros também põem. Quero ajudar outras pessoas”, completa Ezequiel Danilo, que já está produzindo seu segundo livro.

Serviço
Lançamento do livro Mude Seus Hábitos. Mude Sua Vida
Dia 16 de setembro (sábado), às 19 horas
No Centro Educacional Pedagógico Eng. Antônio Costa Galvão

Compartilhe:

Categoria inclui medicamentos como Ozempic, Mounjaro e Wegovy

Receita retida: entenda como fica a venda de canetas emagrecedoras

Farmácias e drogarias de todo o país passaram a reter receitas de medicamentos agonistas GLP-1, popularmente conhecidos como canetas emagrecedoras. A categoria inclui medicamentos como Ozempic, Mounjaro e Wegovy.A decisão por um controle mais rigoroso na prescrição e na dispensação desse tipo de medicamento foi tomada pela diretoria colegiada da Agência Nacional de Vigilância Sanitária...
Reserva de 30% será dividida entre negros, indígenas e quilombolas. Foto: Joel Rodrigues/Agência Brasília

Governo define distribuição de cotas raciais em concursos públicos

Decreto assinado pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva definiu como será a nova distribuição das vagas por cotas raciais em concursos públicos. O texto foi publicado em edição extra do Diário Oficial da União, na noite dessa sexta-feira (27), e regulamenta a lei federal sancionada no início do mês, que ampliou para...
Atividades para colorir podem ajudar na redução do estresse e da ansiedade porque, muito provavelmente, promovem um estado de relaxamento semelhante à meditação

Hábito de colorir livros pode trazer benefícios à saúde mental

Estar constantemente conectado às redes sociais pode causar problemas relacionados ao estresse e à ansiedade, ainda mais em um mundo no qual as informações estão cada vez mais digitalizadas e que o tempo gasto em aplicativos é cada vez maior. Como forma de diminuir o tempo gasto nas redes, muitas...